Tu felicidad depende de ti y conocemos una fórmula que puede ayudarte a vivirla. Viajar y hacer deporte de manera independiente generan una gran satisfacción para el individuo pero si además lo hacemos de manera conjunta sus beneficios crecen de manera exponencial y eso es lo que sucede con el turismo activo donde viajar con motivaciones de realizar deporte en la naturaleza nos aporta multitud de beneficios entre los que se encuentran estos cinco:
Eliminación del estrés y la ansiedad.
El realizar un viaje nos lleva a la desconexión, a vivir el presente y romper con la rutina. Si esto lo sumamos que la actividad se desarrolla en plena naturaleza la desconexión es total llegando la fusión con el entorno natural. Además el ejercicio incrementa la producción de norepirefrina una sustancia que ayuda al cerebro a combatir el estrés.
Aumenta nuestra autonomía
El realizar un viaje supone alejarnos de nuestro espacio habitual lo que nos invita a resolver determinadas situaciones fruto de salir de nuestra zona de confort. El aumento de tu autonomía te llevará a ganar capacidades para la resolución de problemas.
Te hace más feliz
Durante el viaje al igual que durante la práctica deportiva se produce la segregación de endorfinas sustancias que nos generan felicidad y euforia. Las experiencias vividas entorno a estas actividades nos aportan un alto bienestar psicológico, por lo tanto podemos asegurar que el turismo activo nos genera felicidad.
Mejora tu autoestima
Afrontar nuevos retos, conocer nuevas culturas, conquistar nuevas metas hace mejorar tu autoestima y erradicar por siempre los miedos e inseguridades. Márcate un reto y lucha por superarlo la conquista de la cima será tu superación y una mejora de tu valoración personal.
Serás más empático y tolerante
Mejorará tu filosofía de vida, conocer nuevas culturas, convivir con compañeros de actividad, y trabajar en equipo… te hará ser más conscientes de las limitaciones que todos tenemos favoreciendo que seas más empático y tolerante valores que te harán ver la vida con una mejor perspectiva.
Te proponemos disfrutar con nosotros de multitud de actividades de turismo activo a lo largo de Andalucía, contacta con nosotros y diseñaremos la actividad a tu medida.